Tanz ist für mich eine Form von Aufmerksamkeit.
Ich bin Tänzerin, Shiatsu-Praktikerin und manchmal auch Übersetzerin.
Meine Praxis von Authentic Movement, Tanz und Körperarbeit ist geprägt von meiner Faszination für die Vielfalt von Ausdruck und Erfahrung.
Nirgendwo fühle ich mich so lebendig wie im Tanz.
Wie mutig, persönlich, stark, chaotisch und intelligent das Erleben von Empfindung und Bewegung sein kann, hält mich nach wie vor in Atem.
Diese Liebe zu den Möglichkeiten des Körpers durchzieht alle meine Angebote. Wichtig ist mir dabei die Offenheit für Kommunikation, Ehrlichkeit, Neues und Vertrauen.
Authentic Movement
Authentic Movement ist die Einladung, mit geschlossenen Augen in Bewegung zu kommen und dabei wach und wohlwollend zu verfolgen, was sich in diesem Moment entfalten möchte. Der achtsame Rahmen dieser Praxis unterstützt darin, den Ausdruck des Körpers geschehen zu lassen und wertfrei und offen zu erkunden. Dazu gehört, in diesem Prozess gesehen zu werden und die Erfahrung in einer anschließenden Reflexionsphase zu vertiefen und zu integrieren.
Contact Improvisation
Contact Improvisation erkundet Bewegung im Duett mit einem geteilten Schwerpunkt. Wege öffnen sich: in den Boden, den Raum, in die gegenseitige Unterstützung. Auf der Basis von grundlegenden Prinzipien wird der Tanz stets neu improvisiert. Feines waches Zuhören, Großzügigkeit, Klarheit und Flexibilität auf mentaler wie körperlicher Ebene fördern Spielräume, Genuss und letztlich auch immer wieder die Lebensqualität.
Shiatsu
Shiatsu ist die japanische Version einer Druckpunktmassage. Hinter diesem eher technischen Begriff stehen tiefe, aufmerksame Berührung sowie weiche Dehnungen und Mobilisation. Shiatsu lädt zu Fluss, Weite, Begegnung und Verbindung im Körper ein. Es regt die Lebensenergie an, löst Blockaden und Spannungen und weckt Selbstheilungskräfte. Shiatsu stärkt das Wohlbefinden und die Bewusstheit für den eigenen Körper und dessen Botschaften.
Übersicht 2024/2025
Authentic Movement
Einführung und Praxistage IN Berlin
3. November 2024
19. Januar 2025
Einzeln buchbare Praxistage zum Kennenlernen oder Vertiefen der Praxis.
Offen für alle mit oder ohne Vorkenntnisse.
Fortbildungsretreat Authentic Movement
*Inneres Erleben Sprechen*
30. April - 4. Mai 2025
Gut Reichenow
3. November 2024
19. Januar 2025
jeweils 10-15:30 Uhr
Studio 142, Berlin
Authentic Movement
Einführung und Praxistage
Diese einzeln buchbaren Praxistage bieten Gelegenheit, Authentic Movement kennenzulernen und die Praxis zu vertiefen. Sie richten sich an alle Interessierten mit oder ohne Vorkenntnisse.
Teilnahmegebühr für einzelne Termine: 75 Euro
Bei Buchung von mehreren Terminen: jeweils 70 Euro
Studio 142 im Kunstquartier Bethanien, Mariannenplatz 2, 1. OG rechts, Raum 142, 10997 Berlin
Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 12 begrenzt. Bei Fragen nimm gern Kontakt zu mir auf. Anmeldung über das Kontaktformular unten.
Sommerkurs Authentic Movement in Bern
zusammen mit Thea Rytz
6. bis 10. Juli 2025
So 17h-20h
Mo-Do 10h-17h
Zwischenraum Bern
Detaillierte Infos folgen.
Anmeldung ab Winter 2024 unter
in Planung:
Detaillierte Infos folgen.
Als regelmäßige Begleitung
in Berlin
Mit Authentic Movement durchs Jahr
Fortbildungsretreat
Authentic Movement
30. April - 4. Mai 2025
Mittwoch 18 Uhr bis
Sonntag 14 Uhr
Gut Reichenow
Für Interessierte mit Vorkenntnissen. Detaillierte Infos folgen.
Die TN-Zahl ist auf 12 Personen begrenzt. Bei Fragen nimm gern Kontakt zu mir auf. Anmeldung über das Kontaktformular unten.
ausgebucht
*Inneres Erleben Sprechen*
Shiatsu Mitte
Gormannstraße 12
10119 Berlin
Kosten: 80 Euro
5er-Karte (6 Monate gültig) 375 Euro
Terminvereinbarung
Shiatsu lädt zu Fluss, Weite, Begegnung und Verbindung im Körper ein. Letztlich geht es auch hier immer wieder darum, darauf zu horchen, was mein Gegenüber im gegenwärtigen Moment braucht und aufnehmen kann. Shiatsu kann stärken, nähren, ausgleichen, beruhigen, entspannen oder beleben, je nach Situation und Gegebenheit; es fördert die Eigenwahrnehmung und regt Selbstheilungskräfte an. Beschwerden, die ihre Ursache in Stress und Spannung haben, finden Entlastung.
Shiatsu Einzelbehandlungen
Wer könnte das nicht wollen?
Kontakt
Für Fragen oder Terminvereinbarung bin ich telefonisch oder über das Kontaktformular zu erreichen.
Falls Sie sich vom Newsletter abmelden wollen, schreiben Sie bitte eine E-Mail an unsubscribe[at]christinemauch.de
